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        <title>Vangor</title>        
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                         "><a href="contactanos.php" style="color: white;">Cont&aacute;ctanos</a></div>
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                         "><a href="consejos.php" style="color: white;">Consejos de Cuidado</a></div>
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                         "><a href="preguntas.php" style="color: white;">Preguntas Frecuentes</a></div>
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                         "><a href="nosotros.php" style="color: white;">Nosotros</a></div>
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                    <img src="img/preguntas1.png" style="float: right;position: relative; top: -200px; left: -100px;">
                    <div class="LetraContenido" style="position: relative; /* left: 8%; */ padding-left: 100px;padding-right: 100px;margin-top: -173%; text-align: justify; margin-bottom: 120px;" >
                        Carne asada, chicharrones y Costillas: va a despegar los brackets<br>
                        <br>
                        Lapiceros y l&aacute;pices: comida favorita en tiempo de ex&aacute;menes, pero va a destruir<br> tus frenos.
                        <br><br>
                        Poporopos: las cascaritas se te meter&aacute;n entre la enc&iacute;a y bandas y doler&aacute;n un <br>mont&oacute;n.
                        
                        Zanahoria cruda entera: es dura como piedra.<br>
                        <br>
                        Manzanas, peras ,melocotones, elotes y frutas enteras: Te arrancar&aacute;n los brackets del frente.<br>
                        <br>
                        Comer este tipo de comida te aflojar&aacute; los brackets, sin embargo tu puedes no descubrir el problema hasta horas<br>
                        o d&iacute;as despu&eacute;s.... &iexcl;Sorpresa! Bandas flojas, alambres rotos y brackets flojos prolongaran tu tiempo de tratamiento.<br>
                        <br>
                        Cuidado con la placa bacteriana<br>
                        <br>
                        La placa es una substancia blanca y pegajosa que se acumula en sus dientes. Esta compuesta por bacterias, comida y saliva.<br>
                        Si la placa y comida se dejan en sus dientes y alrededor de sus brackets, le pueden causar inflamaci&oacute;n de enc&iacute;as,<br>
                        mal aliento, manchas en sus dientes y caries. <br>
                        <br>
                        La placa tambi&eacute;n puede decolorar sus dientes y hacer que se vean amarillentos, no permita que le pase ninguna de estas<br>
                        cosas, sea el mejor amigo de su sonrisa y cepillese a menudo y de forma adecuada. <br>
                        <br>
                        Cep&iacute;llese los dientes 4 veces al d&iacute;a, despu&eacute;s de desayuno, de almuerzo, de cena y antes de acostarse; si no puede<br>
                        cepillarse inmediatamente, enju&aacute;guese vigorosamente con agua hasta que pueda cepillarse sus dientes. <br>
                        <br>
                        Cep&iacute;llese cuatro (4) minutos cada vez. Los primeros dos minutos sin pasta dental, para ver lo que esta haciendo, los otros<br>
                        dos con una pasta dental con fluoruro. Lo m&aacute;s importante es que por lo menos una vez al d&iacute;a se cepille sus dientes y <br>
                        brackets de forma vigorosa, hasta que est&eacute;n completamente limpios. Esto toma tiempo extra, as&iacute; que muchos pacientes<br>
                        prefieren hacerlo por la noche antes de acostarse. <br>
                        <br>
                        Es muy importante que elimine la placa bacteriana y restos alimenticios diariamente si no quiere caries y descalcificaciones<br>
                        en sus dientes cuando los frenos sean removidos. Despu&eacute;s de cepillarse, enjuaguese vigorosamente y proceda a<br>
                        inspeccionar sus dientes y brackets cuidadosamente para asegurarse que estan completamente limpios. Haga esto<br>
                        vi&eacute;ndose de cerca en un espejo en un area bien iluminada. Esto es muy importante ya que a veces no se puede sentir<br>
                        la placa pero si se puede ver. <br>
                        <br>
                        Probablemente se va a tener que cepillar 2 o 3 veces antes de que pueda remover toda la placa bacteriana. Esto puede<br>
                        sonar dificil, pero recuerde que son sus dientes y que Ud. los quiere conservar para toda su vida. <br>
                        Use hilo/seda dental una vez al d&iacute;a.<br>
                        <br>
                        Enjuague con Fl&uacute;or deber&aacute; ser usado cada d&iacute;a, deber&aacute; usarlo por un minuto y no debe tragarse. No comer por media hora<br>
                        despu&eacute;s de enjuagarse.<br>
                        <br>
                        Consejos de El&aacute;sticos<br>
                        <br>
                        1. Usted es el responsable de colocarse los el&aacute;sticos en sus brackets. Asegurese de usarlos en la forma indicada.<br>
                        Qu&iacute;teselos solo para cepillarse los dientes y enc&iacute;as despu&eacute;s de comer. Luego p&oacute;ngaselos inmediatamente. <br>
                        <br>
                        Siempre lleve una bolsita de el&aacute;sticos, ya que si uno se rompe, lo puede reponer inmediatamente. Si ya c&aacute;si no tiene <br>
                        el&aacute;sticos, llame a la Cl&iacute;nica para recoger m&aacute;s.<br>
                        <br>
                        2. Si se le olvida ponerse sus el&aacute;stico sun d&iacute;a, no trate de duplicar la fuerza al d&iacute;a siguiente, sigalos usando en la forma<br>
                        indicada.<br>
                        <br>
                        3. Los el&aacute;sticos se debilitan. Cuando los elasticos pierden su elasticidad, estos no proveen la presi&oacute;n adecuada en sus <br>
                        dientes y maxilares. Por lo tanto es muy importante que cambie los el&aacute;sticos en la forma indicada por el Doctor, a&uacute;n cuando<br>
                        estos no se rompan.<br>
                        <br>
                        4. Los el&aacute;sticos pueden hacer que sus dientes duelan un poco al principio. Esto es porque sus dientes se est&aacute;n moviendo,<br>
                        lo cu&aacute;l es lo que queremos. Regularmente la sensibilidad dura unos cuantos d&iacute;as. El no usar sus el&aacute;sticos, solo har&aacute; que<br>
                        la sensibilidad dure m&aacute;s tiempo, y el movimiento de los dientes requerir&aacute; m&aacute;s tiempo.<br>
                        <br>
                        Si tiene alg&uacute;n problema (si los el&aacute;sticos se reompen confrequencia, o un alambre o banda esta flojo, o se le rompi&oacute;<br>
                        un gancho) llame a la oficina de inmediato. No espere hasta su pr&oacute;xima cita. Estos problemas necesitan ser corregidos<br>
                        inmediatamente<br>
                        <br>
                        Recuerde que usar sus elasticos a conciencia, seguir todas las instrucciones, y asistir a sus citas es la forma m&aacute;s r&aacute;pida<br>
                        y f&aacute;cil de alcanzar nuestra meta: Sonrisas hermosas y saludables para toda la vida.<br>
                        <br>
                        <br>
                    </div>

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